千里沂河是山东省第二大河，它曲曲折折穿过临沂市区，如母亲乳汁般滋润着这座文化名城。如今的沂河两岸，鸟语花香，云绕水缠，在此游玩、健身的市民，移步换景，点胸洗眼，犹在画中游，流连而忘返，尽享悠然。沿河两岸建设的“百里健身长廊”，为各种群体运动提供了便利，助推临沂市全民健身事业的健康发展。

　　设施齐全  全民健身的“大操场”

　　沂河从北到南濒临临沂市内的沂水县、沂南县、兰山区、河东区、罗庄区、沂河新区、郯城县。临沂市委、市政府先后投资30多亿元，沿沂河两岸建起了融防洪、交通和景观为一体的滨河大道，并在临沂城段的沂河内建设了四处橡胶坝工程，形成近40平方公里的宽阔水面。为充分发挥滨河两岸地理环境优势，满足市民群众日益增长的体育需求，推进全民健身，临沂市委、市政府在2007年起规划建设了滨河百里健身长廊。

　　美丽的沂河百里健身长廊背后，离不开体彩公益金的默默支持。据了解，已有2300万体彩公益金用于建设百里健身长廊，此外，临沂市每年投入400多万元体彩公益金用于百里健身长廊的继续建设和设施维护，以及在健身长廊开展各级各类全民健身赛事活动。细细数来，沿滨河景区水岸，南至刘家道口拦河闸，北至北外环桥，西至祊河姜家岭银杏林，五环健身广场、凤凰广场、风帆广场、篮球广场、科普广场、阳光沙滩、汽车公园、F1赛场等健身场地集中连片。包含标准田径场1片、标准足球场1片、笼式足球场8片、健身步道3条、网球场8片、门球场8片、羽毛球场12片、篮球场5片、室外乒乓球场6片，轮滑场地4片、水上乐园2处、沙滩排球场1处、水上运动中心和龙舟赛运动基地1 个、健身路径30多处、安装了各类健身器材2000多件。

　　健身是百里健身长廊的主要功能。在健身主题上，各种体育健身器材满足了人们日常各种健身需求：选用尽可能丰富多彩的多功能的健身设施，力求满足人体全身各部位肌群的锻炼；满足3-70岁不同年龄层次人群的健身需求。同时，还充分考虑了学生以及残障人群等特殊群体的健身需要。 “滨河健身长廊”已成为整个临沂城区300万人口的“大操场”。作为目前山东省面积最大、设施最全的群众健身活动场所，每年在此开展“体育彩票杯”等各类赛事活动数百项次，每天吸引数万人进行体育锻炼，为广大市民的健身休闲活动提供了便利。该工程被国家体育总局挂牌 “国家级户外健身基地”，后又被山东省体育局确定为全省“南部历史文化名城全民健身景观线”，作为全民健身设施建设的亮点推广。滨河百里健身长廊的建成使用，优化了滨河两岸的功能布局，为临沂市创建全国文明城市和国家园林城市、提高知名度和美誉度发挥了积极作用。

　　“新”风扑面  百里健身长廊开启“美颜”

　　近年来，为营造更加优良的健身环境，在体彩公益金的支持下，临沂市体育局每年组织对滨河沿岸的健身设施进行维护。尤其是针对部分设施老旧到期问题，于2018年对滨河西岸五环健身广场体育设施进行了集中更换；2021年对滨河东岸的5个网球场、6个篮球场、4个门球场、1个田径场进行了更新建设，目前已全部投入使用，深受市民的喜爱和好评。

　　2024春节前后，临沂市体育局将体彩公益金捐赠的智能健身驿站、智能健身器材安装于河东区滨河健身长廊等12处健身广场、体育公园，吸引了不少群众前来感受智能健身器材带来的新体验，为市民健身运动增添了一个好去处。

　　为进一步提升市民的健身体验，临沂市正对滨河健身设施进行优化提升，优化提升后的健身设施也可以与专业的体育活动和体育赛事相结合，有效地延伸全民健身的内涵。届时，焕然一新地沂河百里健身长廊会让临沂琅琊古城开启“美颜”模式，让城市更美丽、更文明的同时，对推动全民健身也有积极的意义。